間もなく春の運動会シーズンを迎えるが、ラウンドフラットのDVD「紅白対抗リレーで勝つ！ 新・運動会で1番になる方法」（3,150円）では、深代千之 東京大学大学院教授 教育学博士監修、齊藤秀樹 白井アスレチックアカデミー監督のもと、下記のテーマで合計43のトレーニングが映像で紹介されている。
・イントロダクション
・走る動作とは？
・ウォーミングアップドリル（1）肩甲骨
・ウォーミングアップドリル（2）股関節
・ウォーミングアップドリル（3）体幹
・走力改善スプリントドリル（1）体幹のひねり
・走力改善スプリントドリル（2）スイング
・走力改善スプリントドリル（3）キック
・紅白対抗リレー必勝法
・リレー必勝法（1）目きり
・リレー必勝法（2）バトンパス
動画共有サイトの動画では、足の前振り、走力改善などトレーニング法の一部を視聴することが可能だ。
